Recomandări pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin gripă

Virusurile respiratorii circulante contribuie la presiunea asupra sistemelor de sănătate în timpul iernii. Într-un sezon tipic, gripa provoacă morbiditate substanțială. Toate grupele de vârstă sunt afectate, deși copiii au rate mai mari de îmbolnăvire și sunt de obicei primii care se îmbolnăvesc și transmit boala în gospodăriile lor, ceea ce poate duce la transmiterea în comunitate. Acest lucru generează absenteism de la școală și de la locul de muncă și un impact semnificativ asupra sistemelor de sănătate.

Anual, aproximativ 20% din populație se infectează cu virusul gripal, iar una din patru persoane are simptome de gripă: febră sau stare febrilă, dureri de cap, dureri musculare, stare generală de rău, scurgere nazală, dureri în gât, tuse. Afecțiunea este deosebit de periculoasă deoarece poate determina complicații grave precum: pneumonie și encefalită.

Vaccinul rămâne un instrument vital de sănătate publică și cea mai eficientă metodă de prevenție. Persoanele eligibile pentru vaccinare, în special cele cu risc crescut de boală severă, ar trebui să se vaccineze fără întârziere.

Recomandări generale pentru prevenirea îmbolnăvirilor prin gripă:

  • evitarea aglomeraţiilor, aerisirea spațiilor închise și purtarea măștii de protecție;
  • evitarea, pe cât posibil, a contactului cu persoanele bolnave;
  • spălarea frecventă a mâinilor;
  • izolarea omului bolnav de restul familiei într-o cameră corespunzătoare din punct de vedere igienic (luminoasă, aerisită, suficient de încălzită 24 – 26 grade Celsius);
  • respectarea etichetei tusei și a strănutului:
    • acoperiți-vă gura și nasul cu un șervețel atunci când strănutați
    • aruncați șervețelul folosit
    • nu reutilizați batisete sau șervețele.

În caz de simptome respiratorii, adresați-vă medicului de familie pentru a stabili indicațiile terapeutice.